Беговая тренировка
Маливи

Беговая тренировка

Внимание! Это событие уже прошло 17 марта 2018

Написать отзыв
Беговая тренировка

XX Контрольный забег 17 марта.
Место проведения контрольной тренировки и II этапа #creatorsgames — Нижнее озеро.
В программе тренировки бег на 100 м, 3 и 5 км.

План тренировки:
10.15 — 10.30 сбор участников тренировки в магазине adidas в ТЦ «Европа» (ул. Театральная, 30)
10.30 — 11.00 бег до Нижнего озера, разминка
11.00 — 11.15 забеги на 100 м
11.20 старт на 3 и 5 км
12.00 завершение тренировки и подведение итогов

Забеги на 100 м будут проходить по прямой в районе места старта на 3 км.
Чтобы пробежать 3 км необходимо преодолеть два полных круга и один внутренний круг протяженностью 700 м.
В беге на 5 км предстоит пройти 4 полных круга и добежать до финиша 400 м от памятника А.И. Маринеско.
Место финиша для тех, кто бежит 3 и 5 км, общее.

Пожалуйста, одевайтесь в субботу потеплее. К выходным дням обещают похолодание до -9С. Также необходимо учесть, что старт на 3 и 5 км пройдет только после окончания забегов на 100 м.

Беговая тренировка
321
- Поделиться

Добавить отзыв