Курс медитации Simply Meditation

Simply Meditation состоит из комплекса простых упражнений и легких для выполнения техник, которые изменят вашу жизнь, направив ее в позитивное русло. 

ВСЕГО 5-15 МИНУТ ПРАКТИКИ ПОМОГУТ ВАМ: 
* УСПОКОИТЬ УМ 
* ПОЧУВСТВОВАТЬ БОЛЬШЕ ЛЮБВИ ВНУТРИ 
* ОБРЕСТИ ВНУТРЕННИЙ БАЛАНС 

ПРЕИМУЩЕСТВА: 
Simply Meditation – это гораздо больше, чем просто техника. Она трансформирует наши внутренние ощущения и, как следствие, меняет наши взгляды на жизнь. 
С практикой Simply Meditation наше взаимодействие с внешним миром становится более уверенным, любящим и открытым. Медитация оказывает позитивное влияние на различные аспекты социальной жизни: 
• взаимоотношения на работе; 
• отношение к деньгам; 
• здоровье; 
• отношения в семье и с близкими людьми. 

ПРОСТОТА: 
Техники курса легко практиковать и легко освоить. Для того чтобы заниматься Simply Meditation, не нужно отгораживаться или уходить от внешнего мира. В ходе практики вы найдете место спокойствия внутри вашего сердца, и умиротворение станет постоянным спутником вашей жизни. 

ЭКОНОМИЯ ВРЕМЕНИ: 
Достаточно посвящать медитации от пяти до пятнадцати минут в день, чтобы достичь всех преимуществ, которые дают техники. 

ЭФФЕКТИВНОСТЬ: 
Simply Meditation успешно преподается во многих странах: в Великобритании, Германии, Австрии, Швейцарии, Италии, Польше, Хорватии, Финляндии, Латвии, Украине, Казахстане, Португалии, США и др. Она зарекомендовала себя как эффективная и доступная система медитативных техник и нашла признание в крупных международных компаниях, банках, детских учреждениях и даже в тюрьмах.

Ведущая: Катя Яхнева: 
«Медитация вошла в мою жизнь в 2013 году с практикой йоги, в 2015 году я прошла преподавательский курс «Просто медитация”(Simply Meditation). Каждый свой день я начинаю с медитации и йоги. Она дарит мне радость и спокойствие, а также умиротворение и счастье которое сложно удержать в нашем беспокойном ритме жизни. Медитация – наиболее мощный инструмент для концентрации внимания, контроля чувств и успеха в любом начинании. Благодаря ежедневной медитации я стала более уверенной, мудрой и спокойной, она полностью изменила мою жизнь. Открой в своем сердце источник истинной благодарности, любви и счастья, просто медитируй!»

Продолжительность: 2,5-3 часа.
(для участия необходимо внести предоплату — 300 руб.)
запись в сообщениях и по телефонам: 89003514177, 89114742794