Курс «Практика тишины»

Филиал «Пробуждение. Школа Гивина.» Приглашает вас на курсы и регулярные занятия!

ПРАКТИКА ТИШИНЫ – это уникальная и эффективная практика внутреннего развития человека, объединяющий тело, ум и сознание, главной задачей которой является раскрытие и полная реализация внутренней природы человека. В её основе лежит синтез релаксации и смехотерапии, йоги и медитативных техник, оздоровительных практик и коучинга.

Если вы хотите:
✔Легкости и удовольствия от жизни;
✔Омоложения и оздоровления;
✔Гибкости, красивой и правильной осанки;
✔Нормализации функций позвоночника;
✔Быстрого восстановления после больших психоэмоциональных и физических нагрузок или перегрузок;
✔Повышения уровня энергии;
✔Успокоения ума, гармонии и умиротворения в повседневной жизни;
✔Улучшения памяти и способности к обучению;
✔Свободы от обусловленности и стереотипов мышления;
✔Яркости и вкуса жизни

Подходит абсолютно любому человеку, независимо от возраста и физической подготовки.

Что дают регулярные занятия:
✔Осваивается состояние внутренней тишины, покоя и расслабления по своей глубине и эффективности глубже, чем во время сна!
✔Происходит освобождение от закоренелых стрессов и накопленных зажимов и напряжений;
✔Существенно улучшается самочувствие, поправляется здоровье и возвращается внутренняя радость;
✔Человек начинает всё больше ощущать глубину жизни.

На занятиях мы используем:
Специальную гимнастику для позвоночника и внутренних органов;
Дыхательные упражнения;
Элементы смехотерапии;
Медитативные практики.

НА ЗАНЯТИЕ:
Удобная для упражнений форма одежды (упражнения выполняются без обуви в носках);
При себе иметь блокнот и ручку (телефоны отключаем);
Не принимать пищу за два часа до начала;
В день занятия ограничить приём жирной пищи.

РАСПИСАНИЕ:
Каждый вторник 19:00, суббота 14:00

АДРЕС:
Центр танца и фитнеса DIAMOND, ул. Ген. Озерова, 19, 5-й эт.

ЦЕНЫ:
Стоимость 1-ого занятия: 400 руб.
Абонемент на 8 занятий: 2800 руб.
6 дневный курс интенсив: 5600 руб. начало 2.12.2017
Время 1-ого занятия 2-2,5 часа

Администратор:
+79527993435 (Марина)
+79024227193 (Иван)
Предварительная регистрация обязательна! Записываемся личным сообщением по ссылке
Следующий шаг более глубокого обучения в Школе Пробуждения Гивина — это ретрит в Латвии www.retrit.org