Осознанное питание|Цикл встреч с Юлей Мальцевой

Юлия Мальцева — сертифицированный специалист по детоксу и питанию, коуч Health&Wellness, эксперт по холистическим методам оздоровления, преподаватель йоги.
Семинар по осознанному питанию к праздничным застольям «Здоровый новогодний сценарий»:
— Как облегчить любимые традиционные блюда
— Как не пожалеть о съеденном: хитрости перед застольем
— Практики осознанного питания за столом
— Жизнь после застолья
— Йога и Детокс — план после праздников
— Лучший распорядок дня на 31 декабря и 1 января
— Как подобрать продукты для здорового НГ меню
— Практика “завершения” дел, вопросов и проектов
— Новогодний манифест – пишем вместе!