СЕМИНАР: Диета

Знакома вам такая ситуация: вы начали новую диету, в полной уверенности, что в этот раз все будет иначе. Вы привыкаете правильно питаться и налаживаете тренировочный режим. И все идет отлично. До определенного момента…

11 ноября я затрону такие темы как:
?срывы на диетах;
?дробное питание;
♀питание до/после тренировки;.
Поговорим о том, что такое поддерживающий калораж, и каким образом менее строго отношение к диете поможет добиться лучшего результата??

?Жду всех желающих на своем семинаре 11 ноября в 17:30 по адресу: ул. Невского, 14а (бассейн БФУ), 1 этаж, вход с улицы, конференц-зал Спортивного клуба БФУ им. И. Канта. тел. 313-321

Эксперт — Анна Драченко
Обязательная регистрация!!! (на стр в вк) Также жду вопросов по этой теме (я буду знать, что больше всего волнует моего слушателя), и постараюсь ответить?