
Трансформационный тренинг «Энергия. Голос. Свобода» в Светлогорске
12-13 октября. Выездной трансформационный тренинг «Энергия. Голос. Свобода» в Светлогорске.
Энергия. Голос. Свобода. Как связаны эти понятия между собой? Как с повышением энергии увеличивается степень свободы? Как свобода быть собой отражается на голосе? Как работа с голосом может помочь восполнить энергию?
- Что делать, если вы чувствуете спад, если уровень энергии понизился и нужны новые силы и ресурсы для движения вперед?
- Как выйти из нересурсного состояния (усталость, уныние, перенапряжение, депрессия)?
- Как освободиться от эмоциональных и телесных блоков?
- Как перейти в состояние подъема, вернуть и приумножить жизненную силу?
- Где взять энергию и вдохновение для творчества?
- Ответы на эти вопросы мы будем искать через работу со своим голосом и телом.
Голос и тело – важнейшие инструменты проявления человека в этом мире. Психологи установили, что только 7% информации человек передаёт словами, 38% интонацией, тоном, голосом и 55% невербально – телом, жестами, взглядом и внутренним состоянием.
Что будет на тренинге?
- Дыхательные и голосовые техники.
- Работа с физическими зажимами, раскрепощение тела.
- Работа с эмоциональными блоками, принятие разных эмоций и состояний.
- Освобождение крика.
- Глубокая работа с непрожитыми негативными эмоциями. Очищение.
- Проработка страха публичных выступлений.
- Звучание чакр, интуитивное пение.
- Практики трансформирующие негативные эмоции в ресурс.
- Наполняющие голосовые медитации.
- Звукотерапевтические техники для самостоятельной работы
Результаты тренинга:
- Освобождение от речевых телесных и эмоциональных блоков и зажимов.
- Раскрытие естественного природного голоса.
- Выход из нересурсного состояния, наполнение энергией.
- Принятие и высвобождение эмоций.
Выездной трансформационный тренинг «Энергия. Голос. Свобода» пройдет в Светлогорске 12-13 октября. Занятие ведет Марина Легкоступ.
Регистрация — https://weekend-kld.timepad.ru/event/1081211/
Тел.: 8-900-351-4290
Проживание и питание включено.

Обсуждения