Утреннее занятие по йоге
300₽ |
13 октября 2019
, 12:00
Приглашаем вас на утреннее занятие по йоге!
13 октября в 12:00, продолжительность 1,5 часа + 15-20 минут на переодевание и знакомство.
Приглашаем всех женщин и девушек любого возраста и физической подготовки, без медицинских противопоказаний к физическим нагрузкам.
С собой — удобная спортивная одежда не стесняющая движений, носочки и коврик. Занятие проходит без обуви.
Практика йоги состоит из четырёх частей: разминка и дыхательные упражнения, комплекс Хатха-йоги на все группы мышц, шавасана (отдых) и медитация.
Занятия рассчитаны на начинающих.
Тренер: Ирина Коберник, 33 года, сертифицированный инструктор Хатха-йоги.
Стоимость пробного занятия 300₽
Для записи +7(911)471-5548
Обсуждения