XXI Контрольный забег

Контрольная тренировка бегового клуба AR Kaliningrad

Ждем вас 14 апреля на XXI Контрольном забеге!
Место проведения контрольной тренировки — Нижнее озеро.
В программе тренировки бег на 3 и 5 км.

План тренировки:
10.15 — 10.30 ч сбор участников в магазине #adidas в ТЦ Европа
10.30 — 11.00 ч бег до Нижнего озера, разминка
11.00 старт на 3 и 5 км
12.00 ч завершение тренировки и подведение итогов

Чтобы пробежать 3 км необходимо преодолеть два полных круга и один внутренний круг протяженностью 700 м.

В беге на 5 км предстоит пройти 4 полных круга и добежать до финиша 400 м от памятника А.И. Маринеско.

Место финиша для тех, кто бежит 3 и 5 км, общее.

Регистрация по ссылке