Йога-марафон «108 Приветствий Солнцу»

Дорогие друзья! Приглашаем Вас 30 июня (суббота) в 18:00 присоединиться к йога-марафону «108 Приветствий Солнцу».

Встречаемся в 18:00 в студии «Ом Шантидом» (ул. Тельмана, 5) и дружно идём на верхнее озеро.

«Приветствие Солнцу» или «Сурья Намаскар» — это динамический комплекс йоги, включающий последовательность из 12 асан. Мы выполним 108 кругов в общем потоке. Не обязательно выполнять все — достаточно будет сделать комфортное для вас количество.

Эта практика наполняет энергией, а также позволяет очиститься, оставить все лишнее в прошлом и сформировать намерение на будущие цели.

Почему приветствий именно 108? Это число символизирует совершенство и успех. Считается, что именно 108 попыток ведут человека на новую ступень мастерства в любом деле.

Во время исполнения комплекса разум концентрируется на дыхании и движении тела и поток мыслей полностью останавливается. Постепенно тело начинает работать само, и вы только наблюдаете его работу со стороны, при этом сознание выходит за привычные шаблоны, обновляясь и открываясь для абсолютно новых решений.

Выполнение 108 раз в потоке позволяет достичь состояния медитации и является очень глубоким опытом для каждого практикующего.

Мероприятие носит благотворительный характер — все собранные средства будут направлены в Фонд поддержки детей «Верю в Чудо »

Для самых стойких и дошедших до конца розыграются абонементы на посещения занятий йогой в нашем Центре‼

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ ‼
➡Место проведения Верхнее озеро (ориентир белый мост )
➡Время проведения 18:00-20:30
?761266
С Любовью,ОмШантидом ❤