Йога-марафон 108 Сурья Намаскар
Не упустите отличную возможность встретить прекрасный субботний день приветствием солнцу!☀ Все вместе, на свежем воздухе, выполним комплекс «Сурья Намаскар» 108 раз! ?
Также будет мантра?медитация(пение мантр в сопровождении музыкальных инструментов) и сладкие угощения ?? для йогов. ?
Мехенди — индийская народная роспись хной на теле (смывающейся краской).?
Возраст и уровень подготовки значения не имеют. ??? Нужен только коврикпенкаплед и ваше желание. Ждём всех!
Приходите в одежде,??? не сковывающей движений. Захватите бутылку воды ?и плед для финального расслабления — шавасаны.
Ведущий — Писаренко Владимир, сертифицированный инструктор по йоге, преподаватель по хатха-йоге, Аштанга виньясе, бхакти-йоге.
??? Йога-марафон пройдет в г. Калининград, 22 июня, баскетбольная площадка под эстакадным Мостом.? Сбор в 10.00.
?Начинаем марафон все вместе, а когда остановиться? — каждый решает сам.
Всего мы сделаем 9 блоков по 12 циклов «Сурья Намаскар».
Участие: donation (оплата по сердцу)?
Будет хорошо и, надеемся, солнечно :)?
Приходите и приводите друзей!
(!) Количество мест ограничено, поэтому если планируете прийти, напишите «+» в сообщениях этой группы или по этой ссылке: vk.me/surya_kld
Каждому зарегистрированному заранее — вегетарианский обед с десертом!
Контакты организатора и инструктора: ☎?? 89620506909 Владимир
Обсуждения