Йога выходной с едой

14 марта состоится очередной Йога выходной в поместье Доброе? ⠀

Полезный для всех, кому хочется отдохнуть и поправить здоровье!

?Тема выходного: „detox”
⠀
?Программа мероприятия: ⠀
? Откроют день ГОНГ-медитация и практика гвоздестояния с Елизаветой Ларионовой (инструктор по хатха-йоге в направлении Ишвара йога, выпускница soundyoga.ru)
? Чайная церемония с чаями Те Гуан Инь и Женьшень улун и знакомство. ⠀
? Мини-завтрак и интерактивные лекция с нутрициологом высшей квалификации и специалистом по интегративному питанию (IIL USA) Еленой Орловой   :
«Детокс — как образ жизни. И способы мягкого запуска процессов самоочищения в организме.»
⠀
✨Далее..
⠀
? Мастер- класс по приготовлению очищающих соков, а так же здоровое, восстанавливающее и полноценное меню на каждый день с Еленой Орловой 
? Совместное приготовление обеда и обед. ⠀
? Прогулка на свежем воздухе
? Йога-нидра (глубокая медитация) с Дарьей (инструктор по хатха-йоге)⠀
?Стоимость участия 2500
⠀
✍? Запись в W/A по телефонам:
+7-916-364-80-81 Лена
+7-921-103-93-01 Даша