БЕЗУМИЕ — экстремальный фитнес

«Безумие» разработано на основе популярного комплекса «Insanity» от студии «Beach Body». Комплекс считается по праву одной из самых сложных тренировок без использования спорт инвентаря. Но благодаря её сложности она очень эффективна.

Тренировка со стороны кажется невероятно простой, но это впечатление обманчиво. Стоит только попробовать. В этом видео мы попытались передать дух наших тренировок:

• Ты станешь стройней и выносливей
• Ты сможешь победить свои «проблемные зоны»
• Ты обретёшь новых друзей
• Ты научишься никогда не сдаваться