Центр йоги Ом Шантидом

Намасте! Добро пожаловать! У нас по-домашнему уютное пространство тишины и шанти, где можно поделиться опытом, узнать интересную информацию,попробовать разные духовные практики на тему здоровья, правильного питания, раскрытия женственности или просто пообщаться за чашечкой ароматного чая и на мгновение отстраниться от повседневных дел.

В нашем меню восточных лакомств ‘Ом Шантидом’:
— Йога (разнообразие практик)
— Аюрведические, тибетские и классические программы уходов за лицом и телом
— Консультации и прием специалистов по аюрведе, тибетских знаний
— Системы оздоровления и омоложения организма по традициям востока
— Сеансы психолога, астролога
— Восточная лавка
— Релакс пространство

«Ом Шантидом» – а все-таки, что это значит?

…Не вдаваясь в хитросплетение теории и терминов йоги и йогической философии, значение «Шанти» означает покой, «ОМ» — изначальную гармонию Вселенной, «МАНТРА» — очищение, освобождение. «Ом Шанти, Шанти, Шанти» — мантра покоя. Мир и покой – наше естественное состояние. Если устранить все шумы и отвлечения, воцарится мир. Где есть мир, там и счастье.

Считается, что наша жизнь, по факту – это проекция наших мыслей. Логично, что если мы будем думать только о хорошем, о том, как у нас все здорово и замечательно, то и жизнь будет счастливой, так ведь? Но не всё так просто, нам сложно контролировать ум. Попробуйте хотя бы минуту ни о чем не думать. Получится ли? В голове крутятся мысли, проблемы, заботы, хлопоты.

Так вот, первое, что дает повторение мантр – это спокойствие ума. Повторение мантры — это один из самых простых и приятных способов медитации. Мантра позволяет очистить наш ум, убрать все ненужные программы, почувствовать состояние «здесь и сейчас», и что удивительно, появляется больше сил не для того, чтобы обдумывать и беспокоиться о будущем – появляются силы действовать прямо сейчас, чтобы менять это будущее и жить по собственному сценарию!

Мантра ОМ ШАНТИ, ШАНТИ, ШАНТИ
«Ом Шанти» мантра, которая содержит мощнейший инструмент самопознания и безусловной любви. Наличие биджи «ОМ» придает силу этой мантре, вдыхает в нее жизнь, придает ей объем.

Проговаривая «Шанти» трижды, мы вносим мир на уровне Духа, Души и Тела. Призываем к миру силы природы, окружающие нас. Мы пропеваем «Шанти» трижды:
— первый раз — громко, для всего мира (силы, не подвластные человечеству, такие как наводнение, цунами, землетрясение);
— второй раз — тише, призываем к покою силы материального мира (сознательный мир, на который влияют люди): болезни, ссоры, травмы и пр.;
— третий раз – тихо, почти шепотом, для внутреннего мира, чтобы призвать к покою наш ум и разум.